salju

Jumat, 25 September 2015

cara merawat wajah



Wajah merupakan salah satu bagian tubuh terpenting yang harus selalu dijaga dan dirawat setiap hari. Selain itu wajah juga menjadi aset utama bagi setiap orang dalam hal penampilan, bagi pria maupun wanita. Sehingga banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk mendapatkan wajah putih, bersih, terbebas dari jerawat. Tetapi hal tersebut tidak akan mudah dicapai, jika tidak dibarengin dengan niat dan perawatan wajah yang tepat.
CARA MERAWAT WAJAH :
1.       Sebelum anda menyentuh daerah wajah , sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air  bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri
2.       Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah , untuk membantu  memperlancar peredaran darah, sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut .
3.       Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda , setiap pagi dan malam atau setiap kali ke luar dari rumah .
4.       Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas di luar rumah , agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet(UV) yang dapat menyebabkan flek hitam
5.       Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 perhari , untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
6.       Minumlah vitamin E setiap hari untuk menjaga kulit dari dalam.
7.       Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbebas dari penyakit.